冬は
こんにちは🤗
彫刻リンパ®︎サロン【Venus】の
オーナーセラピストえいこです
InstagramやFacebookをやっていて
ブログもやっていて
イマイチ全部使いこなせないなぁと思い
アメブロ放置になってました😅
昨日は本業が遅番でしたが
午前中の彫刻リンパ®︎のzoomセミナーに参加できました
起きれてホッとしながらの勉強会
本当、彫刻リンパ®︎協会には
感謝😌感謝です
たくさんの学びの場があるって素敵です✨
最近
寒くなって不調だなぁ
なんだか食欲もないなぁ
という方いらっしゃいませんか❓
冬を乗り切るのに体力つけるのに
食べなきゃ‼️と思っていませんか❓
無理に食べなくていいんです
そんな時は
寝る
寝ることが大切です🍀
寝て
臓器をお休みさせる事
大切です🍀
それから
身体を温める😊
冬は腎臓が弱くなる時期です
日頃の疲れや関節痛、風邪を引きやすくなるので
身体は温めましょう
腎臓は
臓器の中で1番冷えやすいといわれています
🍀㉜ロンヴェロップ レショーファント
(岩盤マット)
🍀㊾ビデンスティ
🍀㊼ビオフェクトジンジャー
で温活❣️温活❣️
冷え知らずの冬を過ごしましょう🌹
最後まで読んでいただきまして
ありがとうございます😌🍀
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